Vacaciones de Verano: Más o menos tiempo para ti?

Las vacaciones verano suelen estar llenas de planes, sol, playa, piscina, etc. Tanto que a veces es hasta más difícil sacar tiempo para mimarnos que durante el resto del año. Es importante planear y procurar sacar tiempo para descansar y mimarse, sobre todo cuando estamos tan expuestos a estos factores a los que nuestro cuerpo no está tan acostumbrado.

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